High Quality Personal Training

たった2ヶ月で理想の体へ

Concept

よりよい人生を送るには
動ける身体が必要です。
その為には食事、トレーニング、休息が必要不可欠です。
Ringならその身体を手に入れられます。

service

ウエイトトレーニング

身体作りのベースとなる筋肉量を増やし、代謝を上げ目的に応じた身体に変化させる。

service

ファンクショナルトレーニング

目的に応じた身体へと効率的に変化させる為に、全身を使って身体を動かし、自身で意識して動かせる身体に変化させる。

食事

摂取カロリーとPFCバランス(蛋白質、脂質、炭水化物)を算出し、適切な食事指導やアドバイスを行います。
食の重要性について知識を深めて頂きながら身体を変化させる。

plan

まずは最先端のトレーニングをご体験ください!

完全個室シャワールーム(3部屋)

手ぶらで通えるトレーニングジム

※ウェア・シューズのレンタル、シャンプー・リンスー・ヘアゴム・化粧水など各種アメニティ有り

Body Make Plan

内容
2ヶ月間の集中メソッド


ウエイトトレーニング

ファンクショナルトレーニング

食事サポート

Ring Plan

内容 ストイックに身体を変えたい、

パーソナルをたくさん行いたい方へ

ウエイトトレーニング

ファンクショナルトレーニング

食事サポート

※各種レンタルサービスあり

※プロテインサービスあり

gym

営業時間
7時00分~22時00分
電話番号
050-1041-4578
住所
東京都渋谷区恵比寿西2-11-9 地下1階
(JR恵比寿駅西口より徒歩5分)
採用情報
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